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#美食视频挑战赛#养生杂粮饭|健康减脂(
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准备所有食材;枸杞子用凉开水洗干净;
大米杂粮混合洗干净;
大米,杂粮,再加一半枸杞子,水加到2刻线,混合加入电饭煲,摊平;
启动杂粮饭功能;
40分钟后制作完成,米汤分离让杂粮米饭柔软细腻,粒粒分明,蒸出低糖米饭;
最后加入红枣,剩余一半的枸杞子装饰;
美味养生杂粮饭就做好了;
枸杞子和红枣的天然微甜香味配上杂粮饭,即使没有配菜一样可以吃两碗饭;
成品3
成品4
成品5