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低脂低卡减脂餐之鸡肉沙拉(5/5)
鸡胸肉抹上盐和胡椒粉腌制20分钟。
蜂蜜、苹果醋、橄榄油、生抽、胡椒粉倒入碗中，调成沙拉汁。
热锅，刷上一层橄榄油，鸡胸肉放入煎熟。
西兰花煮熟，和生菜、圣女果一起放入碗中。
加入鸡胸肉、鹌鹑蛋，淋入凉拌酱汁即可。