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凉拌荞麦面,减肥也要吃滴饱饱哒!(
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锅中加水,烧开。
放入荞麦面煮熟(荞麦面的照片找不到了,用上次的葱油面代替,大家脑补一下画面哈)
煮好的荞麦面过水冲凉,备用!
加入洗净的苦菊,适量油醋汁,混合均匀!摆盘,加入自己喜欢的坚果和水果,表面洒少许黑芝麻装饰!大功告成!
如果没有荞麦面可以换成干挂面,虽然不能达到减脂效果,但是果腹是没问题滴!