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#美食视频挑战赛#牛排这么做,鲜嫩多汁一份不够吃㊙️(12/12)
提前解冻一块精选的战斧牛排,用厨房用纸擦干血水
在牛排表面撒上海盐和黑胡椒,涂抹均匀,腌制10分钟
锅中放入适量的食用油,大火烧至油锅冒烟
小心地放入牛排,不要马上翻面!等表面出现血水后再翻面
翻面后放入带皮大蒜和迷迭香,煎30秒
转小火,放入黄油融化
用勺子不断地将融化的黄油淋在牛排的身上,每面80秒左右
煎好的牛排放在盘中醒肉5分钟,牛排锁住汁水的关键。(醒肉就是放着不动它,先不吃)
锅中转中火放入口蘑和小番茄
待番茄表皮微软后打入一个荷包蛋,煎至你想要的熟度
鲜嫩多汁,真得太好吃了
肥瘦相间,你要来一口吗