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韭菜炒豆芽(4/6)
韭菜清洗干净,切成长段,购买韭菜时,要根据自己的口味来挑,宽叶的韭菜颜色比较淡,味道也会淡一点,吃起来口感好。
黄豆芽清洗干净,烧一锅水,水开之后倒入黄豆芽焯水,煮一分钟捞出沥干水分。
热锅下油,先煸香蒜末,再倒入黄豆芽,旺火快速的翻炒1分钟。
倒入韭菜,快速的翻炒半分钟即可,韭菜遇热即熟,不要炒太长时间。
放一勺食盐,一勺鱼露调味,翻炒均匀之后即可出锅。
鲜美营养还健脾胃,抓紧吃。