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营养早餐之南瓜海参小米粥(15/18)
枸杞后来才决定放的
去皮去籽
切片
蒸20分钟
料理机打碎
糊状
小米提前浸泡
去腥
盐
一点点
这个是即食的 个人觉得自己发的好
切片
20分钟加入南瓜糊
9分钟➕枸杞
6分钟海参片
熟了
拍照 给姥姥打包一碗
开整