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炖雪梨(2/8)
果洗好，切平盖
雪梨心挖出不要，果肉捣碎，回填雪梨里边，无花果剪碎放进里边
剩下的果肉也放进去
注：水放外圈就行，有条件的用矿泉水或纯净水好些
放锅里水开后调小火煮3个小时，等待出锅
这次炖了2：30的
这部分给宝宝喝
这个留爸爸喝