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全麦面包(11/14)
全麦面粉加鸡蛋及170ml牛奶搅拌均匀，揉成面团，放10分钟。
酵母放水化开倒入揉好面团中。
揉搓成团，拉馍。用面包机和面两次。
和好面团
干果备好
面擀成薄片，撒上干果。
卷成长条，中间用刀切开。
切开，两条相交盘成照片样子
放入模具中，室内发面。
也️放入烤箱发酵。
发至模具盒8分左右。
入烤箱烤40分钟（170度）
切片，成功
无糖无油的减肥食物：全麦面包