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草莓&菠萝果酱(10/13)
草莓洗干净备用
菠萝切小块备用
草莓放入平底锅
用铲子不断的翻炒出果酱，不要放糖！！！
不断的翻炒
草莓不断的融化
翻炒到果酱黏稠就可以了
同样的步骤，翻炒菠萝
不断翻炒，不要加糖
翻炒到粘稠，放入罐中储存
草莓和菠萝果酱就好啦，可以和全麦面包一起吃哦
非常低脂健康
健康餐值得拥有