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美味营养卷饼(7/9)
烫面活好 稍微软点
土豆丝 胡萝卜 五花肉切丝 葱姜蒜爆香炒熟
把面尽量擀薄一点 放电饼铛烙10秒以内就好 时间长了就太干了
孩子的要烙成兜 这样孩子卷上食材不会漏 图中胡萝卜圈中的地方涂上食用油
没涂食用油的地方折叠 轻轻擀一擀粘一起就好
儿童的兜饼就这样的 往里装炒好的菜和生菜就好了
饼上刷酱 能吃辣刷点辣酱最美味 依次铺生菜 香菜 土豆丝 卷起来就好了
八年前我一个人吃8个 现在不行了 岁数大了饭量小了
配一碗小米 玉米渣 藜米粥 美味营养