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低卡奶香南瓜意面(1/6)
煮面，水里加少量盐和橄榄油
蒸好的南瓜和牛奶用搅拌机打成糊状
南瓜泥倒入锅中加热，按照个人口味，加适量盐和黑胡椒调味
加入煮好的意面，搅拌均匀即可
超简单低卡的奶香南瓜意面就完成了
食材量，如图