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小米山药红枣养生粥(3/9)
将小黄米、糯米、红枣、枸杞、山药(切成3毫米左右厚度的圆形切片）洗净，放入碗中。
先把糯米(可使粥棉绸香糯）)放入砂锅中，加入适量清水，煮开至十分钟左右，并注意搅拌，防止粘锅。
将小黄米，加入砂锅中，继续煮十五分钟，并同时注意搅拌，防止溢锅。
将山药加入砂锅中，煮十分钟，同时注意搅拌。
再向砂锅中加入洗净的红枣，继续煮十分钟。
枸杞加入砂锅中后，煮五分钟。
最后加入适量冰糖，如果不喜欢甜食，可以选择不加。
待冰糖融化后，即可盛入碗中食用。如果喜欢，记得加关注，收藏哦。
美美的营养早餐粥。