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减脂餐~蒜泥拍黄瓜(
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准备黄瓜待用,洗好之后,拍完之后切成小块,然后备用~
准备适量蒜泥,先拍下然后切成沫沫,这样更入味一点~
最后把它们放一起,放入调料,稍微来一点热油,泼一下,搅拌均匀就可以了,喜欢吃辣椒的可以放点青椒
成品图☺️☺️☺️