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快手元气三明治,双人早餐(3/10)
从冰箱里拿出食材。 西红柿切片,生菜剥片洗净。
两个鸡蛋、一勺糖,打碎拌匀。
在锅里倒入适量橄榄油,倒入鸡蛋液铺满锅底。 黄油也可以,只是融化比橄榄油慢。
在鸡蛋液凝之前,放入面包片,并翻面使面包片的两面都沾上鸡蛋,这样面包片不易烤糊。
待鸡蛋皮稍微凝固,就连着面包片,一起翻面。如果此时鸡蛋液已经凝固,就可以关火了。 下一步,开始摆料。在左边的面包片摆,是因为最后要将另一片面包扣上去,根据人惯用右手的特点,在左边摆料、用右边扣,比较方便,这个也是按需调整啦。
先摆火腿片,并将奶酪片放在其中,增加口感多样性。 随后放上西红柿片。
放一片面包,再摆上生菜。
把面包片以外的多余鸡蛋皮,摆在上面。 再把另一片面包,扣在最上面。 准备一个擦干水的盘子,就可以出锅啦~
用刀切成两半。
用保鲜袋装起来,食用更优雅。