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芝士牛肉汉堡(6/19)
白洋葱半只洗净切碎。
大约三分之二的白洋葱碎放入大碗,10g海盐腌制30分钟。
剩下的洋葱碎加入番茄酱、沙拉酱、黄芥末酱各一勺搅拌均匀。
牛肉洗净,擦干血水,切成1cm左右的牛肉粒。(方便搅拌机绞肉)
搅拌机绞肉。
绞好的肉馅再用菜刀剁的再细一点。
将腌制好的洋葱碎撇去水分和牛肉馅搅拌均匀。(加入少许黑胡椒粉、少许生抽)
用一个保鲜膜取出一半牛肉馅,团成团状再按压成牛肉饼。
用大拇指在肉牛饼的一面按压出一个小坑。(防止肉饼在煎制时蜷缩成一团)
热锅至冒烟,倒入少许橄榄油,调成中小火,牛肉饼平整面朝下,开始煎肉饼。
两面各煎制三分钟。(中小火,不用挤压肉饼,防止肉汁流失)
关火。在肉饼上面盖上一片芝士。盖上锅盖,利用余温将芝士融化。
另起一锅,放入少量黄油,将汉堡面包烘至焦黄。
面包底座涂上调制好的酱汁。
放上芝士肉饼。
放两片番茄。
放上一些生菜。
盖上面包。芝士牛肉汉堡就做好啦!
健康美味,营养丰富!