美过蛋糕的减脂芋泥夹心抹茶三明治呀!(
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紫薯和芋头的比例紫薯是芋头的一半,挑一个合适大小的就好,去皮
这次一箱混搭全麦土司,我买了抹茶味的,主要是好看,哈哈!你们随意啥吐司都可以,不减肥的宝宝推荐北海道吐司哦!
芋头紫薯切块,切片也可以
吐司切掉边边
芋泥混合材料上蒸锅蒸25分钟
趁热碾压成泥,喜欢甜的此时可放糖或者炼乳都可
加牛奶60ml左右,不能太稀哦!
芋泥可以不用压的很细,吃的时候带一些颗粒感还蛮惊喜的,当然不喜欢粗的就多压一会儿吧!不推荐用搅拌机哦!会太稀啦,无法成型
两片都抹上,厚一点
中间放一颗草莓,挑一个形状好看一些的哦!
压好,保鲜膜包好,对准草莓竖着中间开切。
超完美的配色呀!芋泥香扑鼻而来
剩下的芋泥我做了挂杯牛奶,也可以搅拌成奶昔哦!浅紫的颜色超级治愈
开吃,此款特别饱腹,超适合减脂期的你呀!