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鹰嘴豆版味噌(
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鹰嘴豆~
泡好的鹰嘴豆~泡一晚上!
加水没过豆子,煮至轻松捏碎~打成泥,如果难打可以加点煮豆子的水。
米麴加盐混合均匀
加入放温的豆泥,凉了也无所谓
捏成球,如果太干不成团,可以适量加水,两手互相扔打,除去气泡,然后摔进容器。我用了一个塑料的蓝胖子奶粉罐(本来买了一个玻璃的,太小了)摔进去后压实
这是瓶口压实压平的样子
撒点盐,贴膜哈哈
保鲜膜~我用密封袋装点米压住(或者也可以用石子!)
封印!!!放在黑暗阴凉处!以后每隔一月处理一次,用干净的勺子刮掉发霉的,擦干净周围,喷一点酒精,挥发后换新的膜,继续闭关修炼!
今日开封!好香!
味噌汤