鳕鱼时蔬面+红龙果山药卷(9/11)
准备好鳕鱼,胡萝卜丁,小面
鳕鱼去骨剁碎
锅里滴几滴核桃油,把鳕鱼炒一下
加入胡萝卜丁炒一下,然后加开水煮面
准备火龙果卷所需食材
山药切片上锅蒸熟,火龙果加温水用辅食机打一遍,过筛,去掉杂质
加入面粉,鸡蛋黄,一起搅拌至无颗粒状
平底锅摊成饼皮
蒸熟的山药压成泥,铺在饼皮上,卷起来
切小块就好啦
这时候,鳕鱼面也做好了