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营养低脂-无糖无油牛奶紫薯饼(1/5)
1.把紫薯削皮 2.紫薯切片整齐摆放
3.紫薯蒸的时间为20-30分钟让它熟透
4.把蒸好的紫薯放入炼奶➕牛奶进行搅拌
5.将搅拌好的紫薯放入饺子皮 把它往圆去包然后再按扁方便煎 （饺子皮买现成的方便包）
6.热油小火！！把它们一个个的放入煎 两面金黄即可出锅（美味）