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生酮美味椰子油番茄菌菇汤(4/9)
今天我用的是金针菇，香菇两种蘑菇。平时只用金针菇一种
香菇切条金针菇洗净在放入锅中的时候再撕开就可以了。
番茄切小块这样容易煮烂
锅里加少许水把番茄放入熬煮。我是一人量所以只放了一小碗水
水煮开后加入蘑菇
金针菇这个时候撕开就可以了
我加了15g的椰子油
加入椰子油再小火炖一会
一共煮10分钟左右这道汤就好啦。