甘肃特产-苦豆子花卷(7/24)
500克面粉,加入盐2克,酵母5克,加入温水约260克,揉成不硬不软的光团。
盖上盖子,放置温暖的地方,醒发至2倍大。
发面间隙,泼苦豆子油,取苦豆子粉20克,盐4克拌匀。
锅中烧胡麻油50克。
起泡后浇到苦豆子里!香气四溢,满屋飘香。
发了约一个小时,面发好了,手指戳一个洞,不回缩,不塌陷,撕开有看到面粉有好多蜂窝。
案板撒上干面粉,按揉,排气。
分两半。
取一半先擀成长方形薄饼。
刷上一半苦豆子油。
如图先将上半部门向下折,再将下半部分对着图中虚线位置对折。
折好后,切成一个个三指宽的剂子。
切好了!另外一半面饼也按照9-12步操作!
如图,取三个剂子叠起来!
拿筷子压一下。
如图,双手把面团稍微向两侧拉长一点。
将花卷的花子朝外围绕大拇指旋转一周。
将底部捏合按压!
侧面。
蒸锅里放笼布,将花卷间隔空隙放置,底部水温加热到约36度!关火,二次醒发约40分钟!
时间到了以后,看到花卷都长大到约1.5倍了,不需要开盖,直接开大火蒸25分钟。
好了,香气扑鼻。
迫不及待吃了一块,味道很浓郁呢!就是比馒头店放的苦豆子的比例稍微大了一点!咱这个料足足的!
特写镜头!都吃过午饭了,一会儿就下去不少,减肥,难啊!!