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焦香虾仁滑蛋(6/7)
新鲜或冷冻大虾去头并剥除虾壳和虾腿,用剪头剪开其背部,抽取掉虾线,并清洗干净、沥干水份;向虾仁中,倒入1汤勺料酒,大半汤勺的生抽,再调入适量盐、少许白胡椒粉和1勺五香粉,抓匀后封上保鲜膜,腌制15分钟(或放冰箱冷藏,准备炒制时再拿出来)。
准备一个干净碗,打入3个中等大小的鸡蛋,调入适量盐,并搅拌均匀。
准备3根左右嫩豆角,切成小粒后,锅中少量油热后,倒入豆角粒,调入一点盐,大火煸炒熟透。
锅中热油(适量多放点),再搅拌下腌制的虾仁,将虾仁全部倒入锅中,先煎一面,变色后再翻面继续煎,另一面煎至变色后,再翻一次面即可。
倒入蛋液,待蛋液煎至半熟后,翻炒虾仁和蛋液,倒入事先煸炒好的豆角粒,略微煎一小会,关火。
豆角粒和虾仁蛋块拌匀,即可出锅了。
起锅装盘,鸡蛋的焦香,虾仁鲜嫩有嚼劲,豆角粒装点,软嫩可口。