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口感丰富的藜麦西蓝花虾皮粥(
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准备好材料
藜麦冲洗干净,加适量水没过藜麦,小火煮至水干
煮好的藜麦放一旁备用
西蓝花灼水,加点盐
灼完水的西蓝花切碎,像图那样,只要花,备用
虾皮冲洗干净,备用
所有处理好的材料,全加进白粥里中小火一起煮开~
要搅拌,粥很稠,容易粘锅,煮糊~
放盐调味~
成品
颜色也是那么的好看