将带皮五花肉先煮熟,大约10分钟的样子,再切成薄片。
大蒜用刀拍一下,会很好剥,再稍微切碎一点,青椒斜切。干辣椒切段(忘记拍照了)
先把锅烧热,加少许油(一点点就好)因为五花肉还能煎出很多油来,咱们要吃的低油健康一点,把五花肉煎到微微焦黄(我家里有老人,煎太老了他们吃不动,年轻人怕肥的话,还可以再煎焦一点)
把煎好的肉肉推到旁边(咳咳,是为了省时间,一般会先盛出来,但是我觉得麻烦)调小火,加入蒜粒和干辣椒段,煸香(干辣椒很容易糊,所以用小火哈)
再加入青椒,大火翻炒,可以适当加一点点水,这样青椒会更容易熟~再加入适量的生抽和盐~翻炒均匀,OK!可以出锅啦!