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无油少糖亚麻籽蔓越梅全麦小餐包(0/27)
准备好所有的食材~
事先将亚麻籽炒熟~ 将蔓越莓泡葡萄酒~
大概取三分之二的炒熟的亚麻籽放进料理机磨成粉~ 小美料理机:10秒/-/速度10,视情况可以操作两次~
亚麻籽粉放进面包里会很香~
留三分之一的原粒,吃的时候看见也会很满足,哈哈哈~
除去蔓越莓和盐,所有的食材都放入料理机进行混合搅拌~ 小美料理机:30秒/-/时间3-6渐速混合~ 这里记得观察面团的干湿状态,及时调整~
揉出一个比较粗糙的面团 小美料理机:时间3分钟/-/麦穗键
加盐,继续揉面~ 小美料理机:加盐,时间3分钟/-/麦穗键~
面团差不多扩展阶段了,放入蔓越莓继续揉~ 小美料理机:时间2分钟/-/麦穗键
面团揉好的样子,这个没法出手套膜了,哈哈哈哈~
用手将面团团好,放入容器里进行第一次发酵~
用保鲜膜封好~
大约一个半小时后,面团至两倍大左右取出整形~
略轻按排气,分割成8等份~ 大小随意哈~
将面团揉圆盖上保鲜膜松弛十分钟左右~
再次将面团按扁再揉圆放在烤盘上~
是不是好粗旷的感觉~~ 送入烤箱进行第二次发酵,大概一个小时或者更长时间,自己观察状态,一点五倍大即可~
圆嘟嘟胖乎乎的样子,发酵好了~
用漏网辅助撒上干面粉,再用锋利的刀具在面包上割一刀~
最后三个我加了一点点黄油~ 送入烤箱,170度20分钟左右~
出炉了,后面三个加黄油的样子,略奔放~
成品~
换个滤镜欣赏~
近影~
独照~
横截面~
完美~