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照烧鸡腿饭(5/7)
鸡腿提前浸泡半小时去除血水,冲洗干净。
将鸡腿剔骨。
往鸡腿中加入料酒:一勺、胡椒粉:二分之一勺、食用油二分之一勺、盐:四分之一勺,轻轻抓拌腌制10分钟。
将生菜洗净切碎备用。
调制照烧汁:料酒:3勺 、生抽:2勺、老抽:1勺、蚝油:1勺、蜂蜜:1勺 、绵白糖:二分之一勺 拌匀备用。
锅中烧油,将腌制好的鸡腿有鸡皮的一面先放入锅中煎制,再翻面煎至两面微黄,随后将照烧汁浇入锅中,盖上锅盖焖5分钟(随肉的厚度控制焖的时间)。
将米饭铺在盘中,生菜碎放在米饭上,烧好的鸡腿肉改刀摆盘即可。