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木瓜奶粉粥(5/8)
木瓜去子
去皮切块
防水煮西米，因为家里没有纯牛奶了！就剩下孩子的奶粉了！中国人讲因地制宜，就奶粉煮了！奶粉要是煮就会煮死我就先煮西米了！
米煮好后放入1/4个切好的木瓜块，一煮沸就关火!
惊喜来了！趁着晾水的空煎片牛排吧！我的牛排买的是速成的!
分分钟OK！
其实牛肉是减肥的佳品，但我告诉你，要是你在减肥那最好一天就一个苹果一杯奶就可以了！我是在保持，所以计算热量着吃
水也晾的可以了放入奶粉!搅拌均匀!好不好喝你试一试就知道!早餐完毕!我只用了20分钟搞定