安装App
“巨无霸”三明治(2/21)
前期准备好食材紫橄榄可以不用准备，有些小伙伴吃不上紫橄榄这个味道。
买任何东西我都会看一下配料表，对比了好几家无淀粉火腿，这一个火腿蛋白质比较高，脂肪不高，口感挺好。
首先，把面包片挖个洞。
把面包片放到电平称上，在小洞里磕一个鸡蛋然后把挖下来的面包盖上。
煎好后的面包片就会和鸡蛋融为一体了。
切两片火腿稍微煎一下备用。
然后开始一层一层的往面包片上罗列。 一层生菜
一层紫橄榄(不喜欢吃紫橄榄的可以换成其他的，例如:西红柿等。)
一层奶酪片️
再一层生菜。
一层火腿片。
一层煎蛋（前期煎好了，备用。）
你就一层一层的往上罗，没有先后顺序，随你，怎么开心怎么放。
然后用保鲜膜包裹起来，用刀切开。
三明治就做好了。
我妈说像画脸谱我用的是巧克力面包片，这个面包片随大家，只要是切片面包都行（一般我是全麦面包，偶尔改善口味一下下）
抽出紫橄榄也是很好看的呢，我妈说有紫橄榄真的特别像画脸谱，哈哈。有些小伙伴们感觉紫橄榄不好吃，可以不放，替换成别的。
我做三明治都是用一片面包片做的，用生菜封顶，这是之前做的，大同小异。
因为我吃不多，两片有点浪费，大饭量的宝贝们可以用两片面包片，用面包片封顶，会更大，更好看，有颜有料。这也是我之前做的，里面的食材，你可以根据你自己的和宝贝的喜好添加。
这个我是放了煮鸡蛋西兰花西红柿火腿
这是放上了虾仁煮鸡蛋火腿都是同样的方法，你可以变戏法那样‍♀️变着花样做，哈哈，切开每一次都是新的纹路，有惊喜的感觉