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面包三明治(
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前一天晚上把面包烤好,我用的面包机,土司的话我们家烤箱做不了了迷你的
切片
提前把鸡胸腌好,腌料根据个人喜好,我个人喜欢放姜片料酒生抽蚝油黑胡椒粉
煎蛋煎鸡胸肉
鸡胸肉上面刷一层黑胡椒料
鸡蛋上面加点番茄酱
用保鲜膜包裹起来,我包的不好所以切的时候不好切
一人一块再配一碗牛奶燕麦葡萄干美极了