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减肥版鲍菇清炒(6/9)
先准备一个包谷，把它切成片要有厚度
切成片的样子。
再划上几刀放入水中泡，因为很容易吸油，这样子做出来味道会比较入味。
放入一点点油就可以了
这时候加入料酒盐和鸡精，翻炒两下，再放一些清水进去
再次加上酱油调色还美味
然后锅盖盖上，焖至水份吸收。
大概就是这个样子，然后就可以加入蒜泥
再放入香葱完美。