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越南春卷 | 眨个眼就能做好的瘦身低脂餐还不赶紧安排起来(3/4)
准备出所有的原料,分别择洗干净。把黄瓜和胡萝卜分别削去外皮切成细丝。薄荷叶和芝麻生菜叶去硬梗,只留叶子。芒果削去外皮,只留净果肉,切成小条。
准备好一个足够大的深盘或盆子,大小要能平装下整张春卷皮。放进能没过一张春卷皮的常温纯净水,饼皮过一下水就立即从水中捞出来(这时的饼皮是硬稍微,但没有关系),控干水分平铺在台面上。等你包蔬菜的时候,会发现饼皮已经变软了。
在春卷皮的正中码上所有处理好的食材,如图摆放,尽量平铺在饼皮上。先顺着食材的长边折起春卷一边盖住所有的食材。再把两侧春卷皮折过来封住春卷的两端。小心地沿长边卷起整个春卷,春卷皮会自动黏住,固定成一个圆柱形。
按照以上方法逐个卷成春卷,把春卷切成2-3段,蘸着酱汁吃。