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绝对不输饭馆的东北名菜地三鲜(8/14)
土豆茄子柿子椒洗干净控水, 家里有小娃不能吃辣, 也可以用尖椒
调碗料汁,也是这道菜好吃的关键, 这是儿子吃饭的勺子, 4勺生抽,1勺老抽,1勺白糖,1勺淀粉,50ml清水,少量盐搅拌均匀
调好的料汁
茄子切成滚刀块,放适量淀粉拌匀,不要太厚,3勺左右淀粉即可
柿子椒切块
土豆切滚刀块,黄心的,很糯
平底锅中倒入比平时煎东西稍多一些的油,油热后倒入土豆块,这样半煎半炸的方法比较省油
炸好后的土豆, 好吃,空嘴吃了好几块
柿子椒入锅炸半分钟左右,这样能保持清脆的口感,表面有轻微虎皮
茄子因为表面有淀粉要逐一放入,否则容易粘, 炸至表面金黄即可
锅烧热后放入食用油,炒香葱末蒜末,
倒入之前调好的料汁炒粘稠
倒入炸好的三样翻炒,使之均匀的裹上料汁
出锅,旁边的一大碗米饭分分钟消灭干净, 太好吃了~