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西兰花炒香菇,家常菜。下饭菜,快手菜(5/8)
准备好食材,西兰花撕成小朵。洗净,可以提前用盐水扫泡一下,香菇一分为四,用水把香菇洗净,洗过的香菇会吸很多水。就把多余的水倒掉就行,不要把香菇里的水挤掉。把大蒜头剁成蒜沫,备用
水烧开。西兰花焯水,里面放点儿盐,滴点儿油,会保持颜色鲜亮。大概煮1-2分钟
焯好水的西兰花过冷水。控干水分备用
锅热放油。油比平时炒菜稍微多一点点。香菇吸油。然后油热放入蒜沫
接着把香菇放进锅里,加入蚝油,翻炒均匀
直接盖上锅盖炖大概2-3分钟,香菇里有水,所以不要怕会糊锅。炖点汤汁出来。中间翻炒一次
香菇炖好后把西兰花放进去,加入咸盐,一点点白糖,鸡精,翻炒大概1-2分钟,就可以出锅啦。
做好的西兰花炒香菇,稍微留点汤汁,可以拌饭吃哦。