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豆米粥(1/6)
准备黄豆、大米、小米、花生米，黄豆提前浸泡一夜。
将黄豆、大米、小米、花生米倒入破壁机，加入1500毫升的清水。
按下米糊功能键，如果没有破壁机可以用豆浆机上面的米糊功能。
打好的豆米粥黏稠细腻，豆香味儿、米香味儿、花生的香味都有了。
打好的米糊无需加糖，原汁原味就很好喝，搭配主食，营养全面！
每天还可以去调整食材，比如把黄豆换成黑豆、红豆，还可以添加一些红枣增加甜味。如果孩子不爱喝牛奶，不妨试试给孩子打一杯粗粮米糊或者豆米粥哦！