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蓝莓山药(0/7)
选优质山药,洗净,削皮,备用
切段,上锅蒸好,晾凉备用
牛奶
蓝莓酱适量,备用
凉好的山药研磨成泥,分三次加入高钙奶,每加一次搅拌均匀,再加第二次,第三次,也可根据自己喜欢的口感增或减奶量
取出适量蓝莓酱,用凉白开,或纯净水搅拌均匀,浓稠状。把山药按自己的喜好装盘,把蓝莓酱淋到山药泥上边
成品,简单,口感好。