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花胶炖牛奶(4/9)
花胶和片一起蒸软
然后放矿泉水没过放冰箱泡发
泡发好后取出鱼胶洗干净里面
如果里面有血丝的清理一下，然后切块
加入两片，红枣去核
倒入牛奶，加入黄冰糖
隔水炖50分钟
出锅啦，满满的胶原蛋白，一点也不会腥，超级超级好吃，想吃花胶冻的可以放冰箱冷藏一夜，就会像果冻那样啦。
花胶对女人的子宫很好，还可以补充胶原蛋白，有条件的可以多吃哦。