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口感超棒的低脂酸奶香蕉吐司(6/10)
前期准备好食材,酸奶一定要浓稠状,便于和香蕉溶于一体固定,面包吐司我选的是厚的面包片,一个就够了,也不用切边,省事不浪费,哈哈
把香蕉去皮,切碎。
倒入稠状酸奶。
酸奶与香蕉搅拌均匀,备用。
把鸡蛋在盘中打散,为什么是盘中呢?因为方便面包片沾蛋液,沾均匀了,哈哈放入面包片让它沾满蛋液,撒上点黑芝麻,一方面好看有食欲,一方面黑芝麻具有滋养肝肾,益血乌发,降低胆固醇的功效。
放入电平称中小火慢煎至成熟。
煎熟、煎好的吐司片从侧面割一块小口,用小刀小心翼翼的划开一小道,深一点,不要划破划漏。然后用勺子把准备好的酸奶香蕉放进去。
然后从中间切开,超级好吃的酸奶香蕉吐司就做好了。✌️
我放的酸奶香蕉有点多,大家可以少放点,会更好。
没有加热的酸奶和香蕉配上沾有鸡蛋液的吐司真的很完美啊~吐司真的超嫩。