莴笋叶不要扔，这样做营养又好吃(
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莴笋叶清洗干净 控干水分，切碎碎的
加少许盐腌制20分钟，稍微挤一挤水分就可以，不用攥干
加鸡蛋食用油
再加点面粉（全麦面），一定要少量多次的加
面粉的量不需要多，莴笋叶能粘在一起即可
平铺入笼屉中（1.5cm厚度就可以）
凉水入锅 水开蒸15分钟 关火焖5分钟后取出
晾凉后切成自己喜欢的大小就行
莴笋叶特有的清香，直接吃就很好吃了 也可以调个小料蘸着吃 辣椒油、食盐、白砂糖、蒜末、醋、生抽、蚝油、香油（还可以加香菜）
香香的很好吃，不信你试试
