准备各种坚果和红枣，红枣可以提升磨牙棒甜度。
♥首先要保证宝宝已会咀嚼动作，其次宝宝对食材不过敏哦！♥
图片食材量并非磨牙棒用量。做磨牙棒时按照比例做即可，坚果越多会越香，但是也越难成型。
所有的坚果去皮、捣碎至没有大颗粒。
核桃可以在烤箱上下火200度烤3分钟后再去皮，一搓就掉了，超方便。
研磨碗、擀面杖或料理机都可将坚果捣碎。
红枣去皮去核切成小丁。
红枣皮不易消化，不建议给宝宝食用。
处理红枣时一定要温柔，不然去掉红枣皮和核后红枣就所剩无几了。
准备活面。
鸡蛋黄一个，低筋面粉和其他食材均按照2:1的比例勾兑。
我是用的奶粉勺，可以参考下:
低筋面粉4勺
米粉2勺
奶粉2勺
坚果碎2-4勺
红枣2勺
（坚果越多磨牙棒越好吃，但是越难成型，可以自己多尝试添加的量）
面团尽量软一点，因为坚果醒发后会出油，面团会变硬。
面团揉光后，盆子倒扣醒发30分钟。
醒发后面团擀成5mm厚的矩形，再切成10mm宽的条状。
将面片左右相反方向拧两圈，形成螺纹状放入烤盘，可以在磨牙棒外刷一层蛋黄液，会比较好看。
（请忽略我正在试验中的蛋黄酥）
烤箱预热，热风循环130度，烤30分钟。
我家烤箱火力大，可根据自家烤箱脾气采用130度到150度，没有热风循环上下火也是可以的。
♥重点:怎样保证口感酥酥的呢？♥
拿出烤箱时磨牙棒掰开没有生芯，但是还有一点点软，没有很硬，这个状态就是最好的，等晾凉了就是酥的了。如果你的磨牙棒很硬，可能是火力较大或时间较长了，下次适当调整下就好。
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