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川魂@爆炒腰花(9/9)
准备材料,葱和芹菜切段,芹菜只要杆不要叶。泡生姜泡辣椒切小块,腰花洗干净,用菜刀拦腰切开
割掉中间芯的部分,处理干净些,不然骚味很大
腰花改刀,有点类似切龟背茄子的方法,横切,切成图片这样,但是底部需要连着
换个方向,竖着切,第一刀不要切段,第二刀切段
切好后放入碗中,放淀粉,放小部分剁辣椒,一勺料酒,一勺清油,搅拌均匀,把干辣椒切段放入碗中
然后拿出一个碗,调好酱汁。放老抽,泡生姜泡辣椒和剁辣椒,1勺料酒,味精花椒粉,还有糖,然后开火,大火先把锅烧热,再倒适量清油。
不等油辣,油刚热的时候就放入腰花,快速均匀翻炒,马上放入调好的酱汁,直到8分熟的样子,大部分已经变色,赶紧放入芹菜和葱段
然后快速翻炒几下,直到腰花颜色几乎完全变色,马上关火起锅
一道非常口感嫩滑的川味爆炒腰花就完成了。