免洗紫菜一包，拆开后只需要拿出薄薄的一片即可做出一盘美味。
小火，不粘锅，刷一层油。不用太多，太多了海苔会比较油。
把撕碎的紫菜放到锅里，快速翻炒。切记温度一定不要太高。大约两分钟时间，紫菜变成了绿色，用锅铲试试，已经很酥脆了，撒上食盐。口重的可以多放点，我只放了一小勺，大约不到2g。然后放上虾皮、白芝麻（为了起到补肾的效果，我放的黑芝麻。其实是因为家里只有黑芝麻了哈哈）
关火乘出，品尝一下和买的海苔一样美味。孩子特别的满意。约了几个小伙伴来玩，一会就分食光了。计划明天再多做些。
提前留下了一点，自制的海苔加了火腿和剩米饭做了饭团。有种大海的幸福的味道。
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