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照烧猪排饭(
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首先准备好食材
出去猪排和芦笋外其它食材全部倒入锅中中小火煮30分钟后把食材滤出备用
猪排盐胡椒提前腌制十分钟
中小火两面各煎一分半然后立起来煎一下四周的肥肉把多余的油脂逼出来
把多余的油脂倒掉然后下芦笋翻炒几下
倒入之前备好的烧汁盖盖子闷一分钟即可,建议搭配米饭