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山药玉米时蔬汤（不放排骨也超级好喝）(4/9)
先准备食材：山药、胡萝卜滚刀切，玉米切小段，蒜苗或葱花切碎；
锅中倒入一点点油（只要一点点，千万别放多）放入胡萝卜翻炒；
加入山药翻炒（先炒一下是为了一会煮汤时会变奶白色）；
加入半碗水，稍微煮一小会；
之后就倒入砂锅；
加玉米；
砂锅中放凉水，我放了一根党参，根据自己的喜好放，可以不放；
放火上炖，先用大火煮沸，之后换小火慢慢炖，我炖了一个小时！炖好后加入盐和鸡精和少量的白胡椒粉；
出锅！撒上葱花或蒜苗，超级好喝！