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减重期快手早餐菠菜虾仁(2/5)
菠菜摘净,将根部冲洗干净
锅烧热水,水开后将菠菜掰成小一点的段,吃的时候会方便一些
开水煮1分钟就可以,捞出
虾仁洗净倒入锅里,煮至变红,加入一点点盐,再煮3分钟
装盘出锅!简单早餐,一定要对自己好一点!