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【西葫芦煎饼】春日快手早餐,好吃易做(6/6)
成品
需要的材料有:西葫芦一根,鸡蛋一粒,蛋糕粉适量,水适量,另外准备少许的盐巴即可。
将西葫芦用擦丝器擦成细丝,先加入少许的盐拌匀,然后打入鸡蛋拌匀,接着将蛋糕粉和水以及盐巴一起放入,搅拌成这样比较浓稠的面糊状即可,静置10分钟让面糊更加的细腻。
然后我们将锅烧热,我用的是不沾锅,所以油用得不多,小火舀入面糊,晃动下锅子,让面糊均匀的平铺开。
等到煎凝固了翻面,在翻面之前在面糊上淋少许的油,这样再翻面,做好的煎饼就特别的嫩滑和香。
孩子们爱吃,大人们也要适当多吃些,对健康非常有好处。84岁的钟南山院士不是就告诫我们吗?少吃油炸食物,早餐营养要丰富,鸡蛋蔬菜和面粉,一个都不能少,将这些食材搭配做成早餐,个个都可以吃。