健康减脂小零食-香蕉燕麦棒(
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香蕉用叉子捣成泥
放一个鸡蛋搅拌均匀
加入燕麦片和各种果干坚果
搅拌均匀,可以不放牛奶,如果太干不能成型,可以加少许牛奶
搅拌均匀
放入铺了油纸的烤盘,整形,差不多1cm厚
刚入烤箱,200度烤25分钟
出炉,满是香味
凉一点切成条
随时可以吃啦