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雪梨大米鱼鱼 宝宝辅食食谱(9/10)
· 参考月龄 · 11个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 大米粉 80克 / 面粉 20克 大枣 20克 / 冰糖 15克 / 雪梨 1个 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
雪梨去皮，切成小丁。 *如果不用雪梨，你们也可以替换成等量的苹果哦。
将雪梨丁放入料理机中搅打细腻，取70克倒入碗中。
然后加入大米粉、面粉，搅拌成面团状。
锅中加入大枣、清水，大火煮沸。
揪取适量搅拌好的面团，用手揉成橄榄形状的面鱼。
在水沸后转中火，将面鱼下入锅中，搅拌均匀。
接着加入冰糖，继续搅拌均匀。 *如果家有小宝宝很接受天然食材的味道，冰糖也可以不加。
一直煮至完全熟透盛出。
补水饱腹又营养，今晚来一起解锁新吃法呀~