用剪刀剪开成大小适当的块，不要太小，但也不能太大。
用手不停的搓洗，这是会有大量的粘液，不停的盘它然后用清水清洗一边，继续盘它，然后再换清水盘，我大概洗了7-8次的样子……
洗到几乎没有粘液的时候就可以了，用水冲洗干净备用……
姜切丝，小米辣切段，蒜切片，美人椒，尖椒，藤椒，蒜苗，香菜切段备用……
加美人椒，藤椒，尖椒，蒜苗和辣酱（自己做的比较好吃，没有也可以挑市面上你喜欢的）翻炒出香味……
放入洗净的海葵翻炒一下加适量酱油和少量的盐和糖翻炒（盐要少放因为辣酱和酱油都有盐分里，如果口轻也可不放盐各位人口味定，糖就是增鲜所以不再领放鸡精了）最后放香菜翻炒几下就可以出锅装盘
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