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宝宝超爱的西兰花藜麦饭团(
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只要材料准备好
清水下锅,煮熟藜麦
煮至藜麦开花即可
倒出沥干水分备用
西兰花下水煮熟
白米饭倒在一个大碗里
倒入藜麦,香醋,盐,酸奶酪酱翻拌均匀,
煮好的西兰花切碎一起放入碗中
所有材料混合在一起搅拌均匀后
捏成一个圆圆的饭团即可
最后边上放上西兰花,芝麻装饰
一款适合野餐的快手饭团就做好啦
来一个!