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减脂苦苣豆皮卷(
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准备食材,苦苣洗净备用
起锅做水水开煮干豆腐煮开后半分钟捞出即可晾凉
案板擦净铺平豆皮把苦苣顺序放在干豆腐一侧
由一侧向另一侧卷起卷成卷
斜切成段码盘
黄豆酱盛在小碗中放醋和香油搅拌均匀
码盘用干豆腐苦苣卷蘸着黄豆酱汁代替主食吃就好